マタニティヨガ maternity-yoga

マタニティヨガでは、心身ともにリラックスできる方法を学びます。
お産の時も落ち着いて自分と向き合い、赤ちゃんとの調和をとることができます。

マタニティヨガのご予約

マタニティヨガの効果

「ヨガ」と聞くと、難しいポーズを取る印象が強いのですが、「マタニティヨガ」は、妊婦さん向けに開発されたしゃがむ、開脚などの体操や、呼吸、リラックス、瞑想が組み込まれています。

ヨガのレッスンでは心身ともにリラックスできる方法を学び、お産の時も落ち着いて自分と向き合うことができ、赤ちゃんとの調和をとることができます。
これはお産の当日にやろうと思っても、なかなかスグに出来るものではありません。頭で理解するものではなく、身体を通して体験を繰り返すことで、自然と身についていくのです。

また、身体を柔軟にし、腰痛や肩こりなどの妊娠に伴う不快症状にも効果的です。 マタニティヨガは、回数を重ねる度に、身体も慣れてきて、リラックスし、自分に集中できるようになります。
マタニティヨガを経験した多くの妊婦の方が、出産前の不安を取り除き、自信を持って出産を迎えられています。

一緒に、マタニティヨガを楽しみませんか？

マタニティヨガ概要

マタニティヨガをはじめて受講される方は、受講規約・同意書・問診表・申込書をご記入いただきます。
記入書類は当日会場にてお渡し致します。

マタニティヨガはチケット制（自由購入）です。事前にチケットをご購入いただき、当日会場へお持ちください。

マタニティヨガのよくあるご質問

どのように申し込めばいいですか？

インターネット予約、または院内設置のタッチパネルにてお申込みください。

他院で出産をする予定でも申し込みできますか？

はい。
当クリニック以外でご出産を予定されている方でもご参加頂けます。
事前にお電話にてお名前、ご住所、お電話番号、生年月日、予定日をお知らせください。
インターネット予約を利用するための番号をお伝えさせていただきます。

受講料は、どのようにお支払いすればいいですか？

受講料はチケット制になっております。
受講時までに当クリニック受付でチケットをご購入ください。
チケットは、会場にて講師にお渡しください。

カードでの支払いは可能ですか？

当クリニックは、現金のみのお支払いとなっております。